Séances d’exercices pour les aînés (Manoir Barrhaven)

Description

La maison de retraite Barrhaven offre aux retraités la possibilité de se détendre sur leur terrasse ou leur balcon privé ou de se préparer un thé dans leur cuisinette. Elle leur dispense aussi des services et des soins adaptés à leurs besoins et à leurs souhaits personnels. Deux niveaux de programmes d’exercices sont proposés à l’intention des personnes atteintes de démence, soit le niveau 1 – séances de 30 minutes comprenant des exercices cardiovasculaires, des exercices d’amplitude des mouvements, un entraînement en force musculaire, un entraînement en souplesse (cours sur chaise) et le niveau 2 – séances de 30 minutes comprenant des exercices cardiovasculaires, des exercices d’amplitude des mouvements, un entraînement en force musculaire avec des tubes de résistance, un entraînement en force isométrique avec des ballons, un entraînement en souplesse et un entraînement d’équilibre (cours sur chaise ou en position debout). Ces séances d’exercices animées par le personnel de Family Physio sont offertes gratuitement aux personnes âgées grâce au soutien financier du RLISS de Champlain.

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