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Cours d'exercices pour les personnes âgées (Alta Vista)

Ottawa SudLibre

Offre des programmes d'exercices d'intensité variable pour les personnes âgées en fonction de leurs capacités physiques.

Contact
  • Téléphone : (613) 739-0909
  • Site web : https://www.champlainhealthline.ca/libraryContent.aspx?id=20751#Ottawa
  • Adresse : 751 Peter Morand Crescent, Ottawa, ON K1G 6S9, Canada

Heures d'ouverture
24/7

Caractéristiques vérifiées pour les personnes atteintes de démence

Personnel formé à la lutte contre la démence
  • Non
Contact

Heures d'ouverture label 24/7

Description

Les cours d'exercices de la maison de retraite Alta Vista sont ouverts au public. Ces cours sont gratuits pour les personnes âgées grâce au financement du RLISS de Champlain. Le programme d'exercices de la maison de retraite Alta Vista propose deux niveaux de programmes d'exercices pour les personnes atteintes de démence : Niveau 1 - un cours de 30 minutes comprenant une activité cardiovasculaire accélérée, l'amplitude des mouvements, l'entraînement de la force et de la souplesse (cours d'exercice sur chaise assise). (Niveau 2 - un cours de 30 minutes comprenant une activité cardiovasculaire accélérée, l'amplitude des mouvements, l'entraînement de la force avec des tubes de résistance, l'entraînement de la force isométrique avec des ballons, l'entraînement de la flexibilité et l'entraînement de l'équilibre. (cours en position assise et/ou debout).

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Dernière mise à jour : 26-11-2020
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Établissements de soins

Maisons de retraite et établissements de soins de longue durée intégrant la démence.

Services et centres communautaires

Ressources qui vous aident à rester actif au sein de la communauté. Il s'agit par exemple des mairies et des centres pour personnes âgées.

Divertissement

Options de divertissement pour les personnes atteintes de démence dans le 613. Les galeries d'art et les musées en sont des exemples.

Services de soins de santé et d'aide aux soignants

Ressources permettant de bien vivre avec la démence. Il s'agit par exemple de cliniques médicales, de services de soins à domicile et de ressources pour les aidants.

Juridique et financier

Des ressources qui répondent à vos besoins juridiques et financiers.

Nourriture et boisson

Ressources locales qui permettent aux personnes ayant une démence ou à leurs proches de mettre de la nourriture sur la table ou de faire des sorties au restaurant.

Programmes d'activité physique et dʼapprentissage

Ressources locales qui vous aident à demeurer actifs et stimulent votre cerveau par l'apprentissage.

Surveillance de la sécurité

Organisations, entreprises et services qui favorisent une vie en toute sécurité à domicile.

Services de santé et des proches aidants

Ressources locales qui favorisent la santé, le bien-être et la qualité de vie des personnes ayant une démence.

Services financiers et juridiques

Ressources locales qui répondent besoins en matière de services juridiques et financiers.

Achats

Vente de biens et de services aux consommateurs dans le 613. Il s'agit par exemple de commerces de proximité, d'épiceries et de pharmacies.

Surveillance de la sécurité

Ressources locales qui favorisent un maintien à domicile sécuritaire pour les personnes ayant une démence.

Transport et logement

Ressources locales qui offrent des options de logement et des services de transport pour les personnes ayant une démence.

Transport

Options de transport pour les personnes atteintes de démence et voyage à travers les 613.